Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2021
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Líp: 79,12g | Prot: 96,51g | Carbs : 138,05g.
Pequeno Almoço: Pastel Tutup. Almoço: Telur Rebus, Indofood Bumbu Kare, Daging Sapi, Usus Ayam, Nasi Putih. Jantar: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Risoles. Snacks/Outros: Happytos Tortilla Chips Rasa Jagung Bakar . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de hannaoviliafayola
|