Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Líp: 87,02g | Prot: 62,25g | Carbs : 171,06g.
Pequeno Almoço: Bakwan, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). Almoço: Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Ayam Geprek, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Ayam Geprek. Snacks/Outros: Salak, Yakult Yakult. mais...
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1496 kcal
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Exercício:
Sexo - 15 minutos, Descansar - 18 horas e 45 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de sukmatm
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