Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2021
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Líp: 88,17g | Prot: 80,08g | Carbs : 134,33g.
Pequeno Almoço: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Махеевъ Майонез Горчичный, Хлебница Хлеб Гречишный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Болгарский Перец, Мистраль Булгур Приготовленный, Капуста Тушеная без Масла, Домик в деревне Сметана 15%, Мясновъ Говяжий Фарш, Мясновъ Фарш из Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Jantar: Бон Пари Мармелад , Ajinomoto Эдамаме, Global Village Оливковое Масло, Болгарский Перец, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Долголетие Сыр Кавказский. Snacks/Outros: Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Мандарины, Авоська Хурма. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|