Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2021
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80,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 53,89g | Prot: 74,83g | Carbs : 159,61g.
Pequeno Almoço: Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Cuscuz (Cozido), Linea Sucralose, Café, Ovo Frito, Manteiga (com Sal). Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Couve-Flor, Brócolis Cozido, Bob's Salada Tropical. Snacks/Outros: Açúcar, Ovo Frito, Nestlé Leite em Pó Ninho, Cuscuz (Cozido), Café, Manteiga (com Sal), Banana Prata, Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Leite Integral. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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