Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
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67,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Líp: 18,51g | Prot: 47,59g | Carbs : 143,44g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Pão Integral. Almoço: Açaí, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Cabotia. Jantar: Café com Leite e Açúcar, Bauducco Torrada Integral. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de freitas1
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