Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2021
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51,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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505 kcal
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Líp: 12,06g | Prot: 19,14g | Carbs : 87,89g.
Pequeno Almoço: Pão Integral, Quatá Ricota Fresca, Melão, Banana, Kiwi, Abbott Glucerna SR. mais...
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1375 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 42 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Caminhada - 10 minutos, Descansar - 18 horas e 8 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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