Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
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72,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1778 kcal
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Líp: 68,98g | Prot: 221,29g | Carbs : 72,47g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened (250ml). Almoço: Smart Protein Bar Coconut, Egg White, Baby Spinach, SlendierSlim Konjac Noodles, John West Tuna Tempters Chilli, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Gala Apples. Jantar: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, SlendierSlim Konjac Noodles, Chicken Breast. Snacks/Outros: Sliced Ham, Devondale Extra Soft Butter, White Bread, Chicken Breast, Egg White, Devondale Extra Soft Butter, Dinner Rolls. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mozzy01
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