Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2021
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73,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Líp: 41,88g | Prot: 37,99g | Carbs : 36,23g.
Pequeno Almoço: Русское Море Икра Красная Лососевая, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Яблоки. Jantar: Куриное Филе Вареное, Авокадо Авокадо. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de valerymark
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