Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2014
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89 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Líp: 52,00g | Prot: 23,53g | Carbs : 92,16g.
Pequeno Almoço: Salutem Flocos Tostados de Aveia, Pão de Batata. Almoço: Azeite Extra-Virgem, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Pingo Doce Grão-de-Bico, Bacalhau Cozido. Snacks/Outros: Mel, Morangos. mais...
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2201 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ccfdieta
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