Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2021
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65,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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658 kcal
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Líp: 36,28g | Prot: 48,33g | Carbs : 37,70g.
Pequeno Almoço: Hormel Natural Choice Uncured Bacon, Egg Beaters Egg Substitute . Almoço: Ralphs Sugar Free Apricot Jelly, Cheese Biscuit, Sunset Campari Tomatoes, Publix Muenster Cheese, Hormel Natural Choice Uncured Bacon. Jantar: Cauliflower Rice, Chicken Curry. Snacks/Outros: Great Value Frozen Mixed Berries. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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