Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
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47,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Líp: 35,89g | Prot: 75,14g | Carbs : 239,86g.
Pequeno Almoço: Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, le 2 Mele Crema di Castagne, Pasquier Pancakes, Hero Marmellata Light Pesche, Caffè Espresso. Almoço: Sperlari Zanzibar Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Aia Aequilibrium Cotto Magro, Philadelphia Protein, Panì Filone Multicereali Fette. Jantar: Fiorentini Gallette di Mais Bio, Delizie del Sole Sugo di Pomodorini, Voiello Fusilli Integrali . Snacks/Outros: Caffè Espresso, Fiorentini Si & no Legumi Bio. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Xisyon
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