|
91kg itu di Oktober, Tapi ngga foto 🙃
|
91 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Líp: 38,78g | Prot: 51,74g | Carbs : 126,65g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Telur Rebus. Almoço: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Telur Dadar. Jantar: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Outros: Buncis, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). mais...
|
|
2561 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sansandraa
|