Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1911 kcal
|
Líp: 98,38g | Prot: 81,88g | Carbs : 173,00g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Royal Baker Сицилийская Трубочка, Кофемания Круассан с Ветчиной. Almoço: Перекресток Салат из Печени с Грибами, Куриные Сердечки в Сметане, Яичная Лапша (Приготовленная). Jantar: Мандарины, Биомакс Кефирный 2,5%. Snacks/Outros: Меренговый Рулет, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Шоколадница Торт "Кокетка". mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|