Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1038 kcal
|
Líp: 23,54g | Prot: 62,15g | Carbs : 155,23g.
Pequeno Almoço: Приготовленная Брокколи (без Жира), Голден Яблоко , Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Almoço: Don Shelldon Нутсы Свекла Кунжут, Vitamincus Белок для Мышц, Самокат Пшеничные Чипсы Ростбиф с Хреном, Самокат Слайсы из Хурмы, Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили. Jantar: Rich Вишневый Сок, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de greenrrr
|