Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
|
66 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Líp: 29,77g | Prot: 77,66g | Carbs : 89,50g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Дома Куриный Бульон из Грудки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: АО Тандер Яблоко, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Outros: Lowenbrau Пиво Светлое, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Орех Пекан, Массандра Вино Сухое Шардоне. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|