Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
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87,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Líp: 94,33g | Prot: 66,18g | Carbs : 173,89g.
Pequeno Almoço: AH Gemengde Salade, AH Gerookte Zalmfilet, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, No Fairytales Wortel Tortilla. Almoço: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Beschuit, Becel Omega 3 Plus. Jantar: Jumbo Slavinken, Jumbo Appelmoes, Aviko Pomme Duchesse. Snacks/Outros: Jumbo Roomboter Stroopwafel , Lekker Handig Snack Wortels. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zonnetje inhuis
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