Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1985 kcal
|
Líp: 106,78g | Prot: 83,92g | Carbs : 180,85g.
Pequeno Almoço: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Кекс Творожный, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Домик в деревне Сметана 20%, Кофе с Молоком. Almoço: Борщ, Tortillove Пшеничная Тортилья со Шпинатом, Ламбер Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Свинина Лопатка. Jantar: Болгарский Перец, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Кофе с Молоком, Помидоры, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Outros: Bounty Bounty , Макдоналдс Латте (0,3 L). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoriya137
|