|
Об 107
От 93
ог 106
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Líp: 43,37g | Prot: 105,02g | Carbs : 127,90g.
Pequeno Almoço: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Яйцо, Авокадо Авокадо. Almoço: ВкусВилл Немясо, Barilla Спагетти #5, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Jantar: Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Шпинат, Bombbar Мороженное. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|