Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
|
104 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 39,74g | Prot: 135,72g | Carbs : 124,57g.
Pequeno Almoço: Kinder Paradiso, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Магнит Фасоль Стручковая Жареная. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Jantar: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fakkrad
|