Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2137 kcal
|
Líp: 83,99g | Prot: 118,34g | Carbs : 223,43g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 10%, Сырники 14.04. Almoço: Цех 85 Кофе с Молоком, Цех 85 Круассан с Лососем и Сливочным Сыром , Nature's Own Factory Варенье Яблочное с Корицей «Штрудель», Творог 5%. Jantar: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, ВкусВилл Филе Морского Окуня на Коже. Snacks/Outros: Ашан Грецкий Орех Очищенный, АО Тандер Яблоко, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Булочные Вольчека Миндальное Печенье, Булочные Вольчека Тыквенный Флан, Лакомо Сливки 10%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina_tmfv_s
|