Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
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84,9 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Líp: 27,50g | Prot: 32,07g | Carbs : 165,14g.
Pequeno Almoço: Langers Mango Nectar, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Trader Joe's Maple Syrup Grade A, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. Almoço: Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Kraft Velveeta Cheese, Great Value Mozzarella Cheese, Bechamel Sauce, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Mushrooms, UFC Sweet Filipino Style Spaghetti Sauce, Macaroni, Bryan Wieners. Snacks/Outros: World Market Dried Chili Mango. mais...
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4558 kcal
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Exercício:
Indoor Walk - 1 hora e 8 minutos, Apple Health - 22 horas e 52 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenaciousgee
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