Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
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99,1 kg
Perdidos até agora: 31,0 kg .
Ainda faltam: 22,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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540 kcal
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Líp: 23,24g | Prot: 59,04g | Carbs : 29,79g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Keto Biscuit. Jantar: Boar's Head Kosher Dill Pickle Chips, John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips, Dole Broccoli Slaw, Roma Tomatoes, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Great Value Mushrooms Pieces & Stems. Snacks/Outros: Russell Stover Sugar Free Peanuts, Caramel & Nougat. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shaymyers5
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