Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2021
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Líp: 31,89g | Prot: 32,67g | Carbs : 123,52g.
Pequeno Almoço: Egg, Kroger 100% Whole Wheat Bread, Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Sonic Dr. Pepper (Medium), Taco Bell Crunchy Taco Shells. Antes do Jantar: Sea Castle Roasted Seaweed Snacks Sea Salt, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). Jantar: HEB Mexican Style Shrimp Cocktail, Rosa's Cafe Tamale. mais...
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2369 kcal
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Exercício:
Walking - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 6577Tara
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