Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2014
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81,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1759 kcal
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Líp: 45,73g | Prot: 138,50g | Carbs : 154,39g.
Pequeno Almoço: Super U fromage blanc 0%, Oats, Cantaloupe Melons. Almoço: Cheesecake, Yoshinoya Teriyaki Gyoza, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), White Rice, Tuna Sashimi. Jantar: Rose Wine, Kriter Dry sparkling wine, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Mixed Salad Greens, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). mais...
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2245 kcal
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Exercício:
Andar a Cavalo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JanusWoman
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