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100g 'till goal weight.
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53,1 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Líp: 35,74g | Prot: 60,21g | Carbs : 156,02g.
Pequeno Almoço: Ashgrove Farm Light Milk, Blueberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Jantar: Ashgrove Farm Light Milk, Be Natural Whole Grain Mini Bites Original, Sirena Tuna with Chilli & Oil, Simsons Pantry Lite Low Carb Super Grains. Snacks/Outros: Birds Eye Fish Fingers, Fever-Tree Indian Tonic Water, Gin, Baileys Irish Cream Original , Ashgrove Farm Light Milk, Moccona Classic Medium Roast, Duck River Butter Soft Salt-Reduced, Cripps Crumpet Splits. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de spicehorn
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