Jornal de josephc0917, 24 dez 21

體重90
體脂31.6
基代1646
內臟15
肌肉58.4
骨3.1
出來混總是要還的😭

90 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 90 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 24 dezembro 2021:

1603 kcal

Líp: 67,54g | Prot: 60,48g | Carbs : 194,37g. Almoço: 鮮奶茶, 台畜培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. Jantar: 吉野家翠玉子牛肉丼. mais...

1140 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

A Ganhar 4,9 kg por Semana

Comentários

我昨天也下降0.4真是入秋冬之後再沒有過的數字😆，但今天又微回升了😅明天又是週末假日😱😰

23 dez 21 por membro: chenxxxcccc

可能是豆花又肥了😅

23 dez 21 por membro: josephc0917

豆花ㄚ!那可能僅是積水罷了！畢竟你一個月都會吃上好幾次😆😆😆

23 dez 21 por membro: chenxxxcccc

約哥101在等你🤣🤣🤣

23 dez 21 por membro: applechiou

😱😱😱

23 dez 21 por membro: josephc0917

加油💪

23 dez 21 por membro: kuo19750926

寄放的東西，總還是要拿回 ( ￣▽￣)σ

23 dez 21 por membro: 饞嘴小尼

衝衝衝

23 dez 21 por membro: 尼歐NEO

跟股市一樣漲漲漲📈

23 dez 21 por membro: 尼歐NEO

快了快了 101 約哥來了

23 dez 21 por membro: gulinlin

我沒那麼傻，直接不面對 😂😂😂⋯

23 dez 21 por membro: gulinlin

🤣🤣🤣寄放的東西，被退回了

23 dez 21 por membro: gulinlin

呦西！ 101新站主..😁😁

23 dez 21 por membro: karl-wu


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