Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2021
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 53,9 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Líp: 62,71g | Prot: 100,22g | Carbs : 203,06g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Акконд Горький Шоколад, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Pretto Сыр Рикотта, Лента Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Овсяная каша. Almoço: Печеночные оладьи, Гречневая каша. Jantar: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Активиа Питьевая Натуральная, Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Киви. Snacks/Outros: Арахис, Магнит Лаваш Армянский, Капуста тушкная, АО Тандер Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|