Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2021
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1859 kcal
|
Líp: 63,40g | Prot: 97,38g | Carbs : 227,55g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко , Сырные булочки, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Кекс шикарный, но другой. Almoço: Редис, Помидоры, Помидор Соленый, Укроп, Дары Природы Тыквенные Семечки, Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Доброфлот Морская Капуста , Авокадо Авокадо, Первым Делом Сыр Российский, Barilla Penne Rigate Отварные. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 50оттенковжира
|