Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2021
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1835 kcal
|
Líp: 83,94g | Prot: 109,68g | Carbs : 154,16g.
Pequeno Almoço: Belvita Печенье Мультизлаковое, Heinz Кетчуп Томатный, Картофельная Запеканка с Фаршем. Almoço: Лепешка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яичница. Jantar: Orion Чокопай, Heinz Кетчуп Томатный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Outros: Конфета, Кировский Коржик Молочный, Призма Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ShulikinaMarya
|