Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2021
|
88 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2077 kcal
|
Líp: 66,32g | Prot: 93,81g | Carbs : 226,52g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Гармония Сметана 20%, Каждый День Пита, Heinz Кетчуп Томатный, Каждый День Лаваш, Черкизово Ветчина из Индейки, Каждый День Творожный Сыр с Грибами. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Каждый День Котлеты Рыбные, Гармония Сметана 20%, Щи Зеленые. Snacks/Outros: William Lawson's Виски, Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат, Миндаль Чебурек. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de potavichka1
|