Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2021
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Líp: 44,60g | Prot: 88,30g | Carbs : 132,71g.
Pequeno Almoço: Фруктоза, Избенка Козье Молоко, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Яйцо, Подсолнечное Масло, Оливковое Масло, Творог 5%, Простой Йогурт, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Almoço: Макароны Отварные, Куриное Филе. Jantar: Фруктоза, Банан, Творог 5%. Snacks/Outros: Яблоки, Апельсин. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|