Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Líp: 30,88g | Prot: 95,63g | Carbs : 196,55g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Almoço: BBN Proteinblock Cocos, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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