Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2021
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87,8 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3726 kcal
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Líp: 179,23g | Prot: 169,78g | Carbs : 300,45g.
Pequeno Almoço: Riera Tostadas de Arroz, Té (Infusión), Zumo de Limón, Palta. Almoço: Cazón, Espinacas, MOLINOS del BOSQUE Tostadas de Arroz. Jantar: Arcor Bombón Helado, Aceitunas Verdes Rellenas, Queso Azul o Roquefort, Ensaladilla Rusa, Vitel Toné, Mantecol Mantecol, Sidra de Manzana, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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