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Following my diet as well as I can. Losing about 1 pound a week.
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104,3 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Líp: 57,95g | Prot: 86,92g | Carbs : 145,39g.
Pequeno Almoço: Tap Water, Giant Food Bananas (Large). Almoço: White Rice, Tap Water. Jantar: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Won Ton Soup (Wonton), Panda Express Chinese Spare Ribs, Kroger Cooked Shrimp, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Tap Water. Snacks/Outros: Tap Water, Nature's Garden Heart Healthy Mix. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Great job Livetoeat and have a wonderful Christmas
24 dez 21 por membro: buenitabishop
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Histórico de Peso de Livetoeat70
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