Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2011
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83,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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340 kcal
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Líp: 7,63g | Prot: 31,08g | Carbs : 46,98g.
Pequeno Almoço: athenos greek style hummus, organic cage free egg, orowheat health full 10 grain. Almoço: baby spring mix with herbs, boars head ovenroast chicken, fat free feta cheese, star balsalmic vinegar. Snacks/Outros: water, green grapes. mais...
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2367 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lesley22
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