Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2021
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90,3 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2130 kcal
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Líp: 68,63g | Prot: 101,44g | Carbs : 274,43g.
Pequeno Almoço: Hortifruti Mamão Formosa, Empada de Frango, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Almoço: Canela, Itambé Leite em Pó Desnatado, Lacta Chocolate Ao Leite, Baião de Dois, Carioca Feijão Cozido, Seletti Salada de Vegetais. Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Baião de Dois, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Outros: Doces Mais Fit Brownie Fit, Lacta Chocolate com 60% de Cacau. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wanderson Moura
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