Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2021
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83,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 38,27g | Prot: 60,85g | Carbs : 123,61g.
Pequeno Almoço: Hot Pockets Applewood Bacon, Egg & Cheese, Nestle French Vanilla Coffee Creamer. Almoço: Casey's Canadian Bacon Pizza. Snacks/Outros: Bananas, Boiled Egg, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. mais...
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2030 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas e 51 minutos. mais...
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A Perder 7,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JFarr73
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