Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2021
|
88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Líp: 69,43g | Prot: 79,30g | Carbs : 171,22g.
Pequeno Almoço: Окей Тульский Пряник со Сгущенкой, Край Каравай Батон с Отрубями, Яйцо (Целое). Almoço: Край Каравай Батон с Отрубями, Вкусвилл Салат из Свежей Капусты, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Jantar: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Хлеб Черный, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Пятерочка Хурма, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|