Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Líp: 64,02g | Prot: 80,18g | Carbs : 176,22g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Gandum, Morin Selai Kacang. Almoço: Solaria Cap Cay, Paha Ayam, Nasi Kebuli. Jantar: Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Paha Ayam, Nasi Kebuli. Snacks/Outros: Sunpride Banana, Buah Kiwi, V-Soy Soya Bean Milk. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Perasaan makan udah banyak 😟
24 dez 21 por membro: nininkitty
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Histórico de Peso de nininkitty
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