Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2021
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53,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Líp: 33,67g | Prot: 77,26g | Carbs : 86,53g.
Pequeno Almoço: Camembert Cheese, Kellogg's All-Bran Original, Coles Lite Milk, Coffee. Almoço: Edgell Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds. Jantar: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Tuna in Water (Canned). mais...
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1325 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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