Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2021
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 57,81g | Prot: 96,29g | Carbs : 145,68g.
Pequeno Almoço: Nestle Кит Кат Мини, Красная Цена Сгущенка, Форель Слабосоленая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Увелка Гречневые Хлопья. Almoço: Куриные Бедрышки, Карусель Эчпочмак. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Молочный Фермер Кефир 3,2%, Красная Цена Сгущенка, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|