Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 113,31g | Prot: 33,29g | Carbs : 17,39g.
Pequeno Almoço: Руккола, Сало, Яйцо, Петропавловское Сливки 15%, Кофе (Растворимое). Almoço: Сметана Домашняя, Сервелат, Петропавловское Сливки 15%, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Руккола. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lorunchik
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