Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2021
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Líp: 89,97g | Prot: 77,52g | Carbs : 109,29g.
Pequeno Almoço: РИФ Паштет из Печени Форели, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Летний День Молоко 3,2%, Махеевъ Майонез Горчичный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чудохлеб Хлеб Гречишный . Almoço: Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур Приготовленный, Капуста Тушеная без Масла, Домик в деревне Сметана 15%, Мясновъ Говяжий Фарш, Мясновъ Фарш из Индейки, Домик в деревне Молоко 3,5%. Jantar: Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, У Палыча Курник по-Царски, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Болгарский Перец, Global Village Оливковое Масло, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, РИФ Паштет из Печени Форели. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|