Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2021
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76,8 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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535 kcal
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Líp: 13,90g | Prot: 64,25g | Carbs : 37,25g.
Pequeno Almoço: Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, Red Bull Red Bull Sugarfree, Milka Tender, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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