Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2021
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Líp: 65,90g | Prot: 54,56g | Carbs : 97,24g.
Pequeno Almoço: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Банан. Almoço: Глобус Сосиска в Тесте. Jantar: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|