Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2021
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Líp: 46,03g | Prot: 44,36g | Carbs : 139,94g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Кедровые Орехи , Самокат Йогурт Слива и Фиалка, Президент Творожная Запеканка. Almoço: Cioccafe Кофейные Зерна в Темном Шоколаде, ВкусВилл Хурма Вяленая. Jantar: Просто Молоко Сыр Татарский Делюкс, Хуторок Кефир 1%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de greenrrr
|