Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2021
|
26,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Líp: 24,37g | Prot: 103,92g | Carbs : 91,71g.
Pequeno Almoço: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Грейпфрут, Лента Яблоко Симиренко, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Almoço: Семушка Тыквенные Семечки, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Перепелиное Яйцо, Агуша Творог Детский 4,5%, Редис, Зеленый Листовой Салат, Свеклы, Цветная Капуста. Jantar: Фрутоняня Кукурузные Палочки, Bite Паффы Яблоко-Брокколи, Семушка Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу с Базиликом, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Outros: Doppel Herz Витамины для Глаз, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Морковочка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinnam♡n
|