Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2021
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62,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 78,68g | Prot: 47,06g | Carbs : 150,96g.
Pequeno Almoço: Coffee, Boiled Egg, Butter Croissants . Almoço: Nature's Promise Organic Baby Spinach & Baby Kale, Lemon-Butter Sauce, Spaghetti, Fried Breaded or Floured Pork Chop. Jantar: Olive Oil , Onions , Cooked Asparagus (from Fresh), Shrimp, Hime Japanese Buckwheat Noodles. Snacks/Outros: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips. mais...
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A Ganhar 3,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shaupang
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