Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2014
|
124 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 31,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
891 kcal
|
Líp: 39,03g | Prot: 31,90g | Carbs : 103,27g.
Pequeno Almoço: Planta Fin Doux, Sucre, Bâtons de Pain Ordinaire, Café. Almoço: Taillefine Yaourt aux Fruits, Coeur de Lion Camembert, Bâtons de Pain Ordinaire, Melons Cantaloup, Fraises. Snacks/Outros: Croissants au Beurre. mais...
|
|
4179 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Claude93
|