Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2021
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147,0 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2445 kcal
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Líp: 66,48g | Prot: 86,74g | Carbs : 261,37g.
Pequeno Almoço: Great Value Antioxidant Blend, Great Value Fruit Salad Blend, Vita Coco Coconut Water with Pineapple, Oatmeal, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Cooking with Spinach Classic Spinach. Almoço: Round Stick Cornbread Muffin (Home Recipe), Greens with Ham or Pork (Mixture), Famous Dave's Mac 'n' Cheese, HoneyBaked Honey Baked Ham. Jantar: Dole 100% Pineapple Juice (8.4 oz), Bacardi Coconut Rum, Bistro MD Lasagna with Garden Marinara. Snacks/Outros: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de MrLewis29
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